Sodobni psihologi so prišli do spoznanja, da je izražanje barv v risbah in slikah eno najučinkovitejših sredstev mentalne higiene človeka. Že Max Luscher, profesor in psihoterapevt na univerzi v Baslu, Švica, je poudarjal, da je nagnjenost k določenim barvam odraz stanja duha in/ali neravnovesja med notranjimi žlezami. Terapija z barvami sodi med metode alternativne medicine in se uporablja kot način za izboljšanje psihičnega, fizičnega in emocionalnega počutja. Barvno terapijo so uporabljali že stari Egipčani in Grki, razcvet je doživela v indijski ter kitajski medicini, na Zahodu pa šele v 2. polovici 19. stoletja.​

Zakaj metoda fraktalne risbe?

Razlogov, zakaj bi morali ljudje redno barvati, je več, saj art terapija:
  • povečuje koncentracijo,
  • krepi ustvarjalnost,
  • se izvaja kot vrsta tehnike meditacije,
  • omogoča sprostitev,
  • krepijo se motorične sposobnosti in
  • lajša stanja, kot so stres, anksioznost ter depresija.

Metoda izdelave fraktalne risbe je specifična, dokaj nova metoda pomoči z umetnostjo (Art Therapy), ki jo je pred 26 leti osnovala Tanzilija Polujahtova, ruska klinična in družinska psihologinja. Vključuje uporabo črtne linijske risbe, s katero vplivamo na kognitivno funkcijo in razvoj možganov, ter uporabo barv, barvne terapije in kvantno-informacijske medicine. Po letu 1991, ko je Tanzilija Polujahtova metodo razvila, je bilo izvedenih veliko kliničnih testov in študij, ki so dokazale hitrejše okrevanje po boleznih pri ljudeh, ki so izdelovali fraktalne risbe.

V slovenskem prostoru se je tehnika MFR dobro uveljavila v praksi na različnih področjih. Sama sem tehniko preizkusila pri sebi in skozi proces izobraževanja dveh modulov prejela znanja, katera želim deliti z ljudmi pri svojem delu. Predvsem želim to tehniko uporabiti v praksi ezoterične psihologije pri krepitvi posameznih vrlin za izgradnjo lastnosti, ki jih posameznik potrebuje v svojem življenju.   
​
Metodo fraktalne risbe lahko uporabljajo vsi, ki želijo izboljšati kakovost življenja, pridobiti vrline za razvoj nekaterih lastnosti, si dati podporo pri življenjskih izzivih ali pa se dodatno obdati z barvami življenja. Pokazalo se je, da je učinkovita pri mlajših kakor tudi pri odraslih.

Še vedno nisi čisto prepričan/-a in te zanima več?

Če te MFR kliče in čutiš, da bi ti umetnostna terapija lahko koristila, me vedno lahko pokličeš na 070 286 553 ali mi pišeš na email zavodvita@gmail.com.