Vzroke za bolezni, ki se pojavijo v fizični obliki, najdemo v eteričnem telesu, čustvenem ali mentalnem telesu.

• 50 % težav izvira iz čustvenega telesa,  
• 25 % izvira v eteričnem in
• 25 % v mentalnem telesu.

Da bi celovito poskrbeli za svoje fizično zdravje, moramo torej pozornost posvetiti vsem trem telesom.

Spomladanska rastlina, bogata z vitaminom C, je trobentica. 

​Čaj, narejen iz suhih cvetov, pomirja, blaži glavobol ter blagodejno vpliva na kri in sečila. Pomirja kašelj, preventivno pitje preprečuje pljučnico.
​
Priporočljivo je spiti skodelico čaja pred spanjem.

Leska izraža nenavadnost in čarobnost. Keltsko ljudstvo so lesko zelo cenili in uživali njene plodove. Z njeno pomočjo so pridobivali moč in znanje.

​Lešnik velja za velik vir vitamina E, B-kompleksa ter beljakovin. Kot antioksidant daje zdrav videz koži, lasem in nohtom. Študije so pokazale, da izboljšujejo delovanje možganov in lajšajo simptome alergij.

Znanstvene raziskave so potrdile, da že tri dni v mesecu bivanja v naravi zmanjšuje stres in vpliva zdravilno na posameznika. S tem namenom se je začelo ljudi spodbijati k aktivnostim v naravi.

​Ali ste vedeli, da svetloba sončnega vzhoda zdravi vid? Če imamo zjutraj pogled usmerjen v svetlobo sončnega vzhoda, smo deležni zdravilnih učinkov. Toda z gledanjem v vzhajajoče sonce ne smemo pretiravati.

Vsak človek ima poleg fizičnega telesa energetsko osnovo z energijski centri, ki se nahajajo v eterskem telesu. Imenujejo se čakre. Ti centri so povezani s hrbtenico in sedmimi najpomembnejšimi žlezami z notranjim izločanjem. Odgovorni so za usklajevanje in vitalizacijo mentalnega, astralnega oz. čustvenega ter fizičnega telesa, za njihovo povezavo z dušo in glavnim središčem zavesti. Obstaja sedem glavnih in 49 manjših čaker.
​
Z razvijanjem čaker človek postaja zavesten in bolj usklajen. Nasilna autosugestija ter nasilno uravnovešanje čaker ima mnogokrat le začasne učinke in ne temelji na resnici, ker se ravnovesje ne vzpostavlja po naravni poti s sodelovanjem duše. V naslednjem življenju se potlačeno stanje vedno vrne v močnejši obliki in se pojavlja tako dolgo, dokler si posameznik ne prizadeva k doseganju stika z dušo.  

​Tako kot ima človek svojo auro, ima planet Zemlja svoje elementale, ki so sestavni del njene aure. Vsaka eksplozija, ki jo povzroči človek, na bojišču ali kot jedrske preizkuse na dnu morja, vznemiri te elementale. Posledica tega so potresi, orkani in druge vremenske nevšečnosti. Zaradi vseh teh eksperimentiranj in bitk slabi zemeljska aura, zato naš planet boleha. Človeštvo se ne zaveda, da je naš planet živo bitje.​

Z evolucijskega vidiki je rastlinski svet, ki je eden izmed štirih kraljestev, najbolj razvit na našem planetu. V svoji veličastnosti daje lepoto in navdih človeku, služi drugemu kraljestvu in ustvarja harmonijo v naravi. Gre za popolni sistem, ki je del celote.​​

​Zgodovinski zapiski nas učijo, da je človeštvo staro približno 3,5 milijonov let. V resnici pa človeštvo sega vse tja do 21 milijonov let. Lemurijska rasa je živela do pred 15 milijoni let, naslednja rasa, Atlantidska, pa pred 12 milijonov let. Današnje človeštvo še vedno nosi ostanke od zadnjih dveh ras. Če bi zgodovinarji in znanstveniki upoštevali vsa ta dejstva, bi se zgodovina na novo pisala in marsikatera zgodovinska skrivnost bi postala smiselna, kot na primer, kako so Egipčani gradili piramide. Mogoče pa raziskovalci že vse to vedo in se podatki hranijo.