Dogodki Z.A.M.E. - zate
Bližajoči se dogodki, na katere vas vse toplo vabim in dogodki, ki smo jih že izvedli.
25/9/2022 0 Comments Avtogeni trening - AT
Zakaj avtogeni trening?
Po desetih letih prakticiranja meditativnih vaj in izvajanja tehnike sproščanja sem se odločila za ponovno učenje avtogenega treninga, ki je enostavna in zelo dobra tehnika sproščanja, uporabna za sprostitev telesa in duha ter krepitev notranjih virov moči. Vse večja potreba sodobna človeka je učenje sproščanja in ohranjanje notranjega miru. Moja prva sprostitev v stiski je bila prav učenje avtogenega treninga, katerega oče je nemški psihiater in neodvisen psihoterapevt dr. J. H. Schultz, njegovi učenci pa so tehniko izpopolnili in jo razširili v širšo prakso. Redna vadba AT človeka varuje pred posledicami sodobne civilizacije, lajša nevšečnosti, gospodari z zalogami močmi, človeka usmeri nazaj k sebi in sočloveku. V praksi se vadba kaže kot:
Pridružite se programu avtogenega treninga Vadbo AT vodim Valentina, po izobrazbi org. soc., trenutni študij smeri psihosocialna pomoč. Cena vadbe je 210 eur. V vadbo je vključeno vodenje, diskusija, mentorstvo. S srečanji začnemo v četrtek, 3. novembra, na lokaciji Blagovna, Šentjur. Z vadbo bomo nadaljevali tedensko po 2 uri in sicer 6 tednov. Prijave sprejemam do 02. novembra. Prijavite se na 070 286 553 ali [email protected]. Vabljeni.
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
August 2024
Categories |
Povežimo se |
Pokličite
|
Pišite
|
Kraj delovanjaGoričica, Šentjur
|
Spletna stran je last Zavoda VITA, pod okriljem katerega deluje Z.A.M.E. Vse pravice pridržane.
Spletno mesto www.zame.si soustvarja Patricija Turnšek, strokovnjakinja za digitalne vsebine in komuniciranje. |