Z. A. M. E.
  • Domov
  • O Z.A.M.E.
    • O meni
    • Kako delujem
    • Projekti in sodelovanja
    • Zavod VITA
  • Zate - ponudba
    • Grajska masaža - NOVO!
    • Numerologija
    • Terapija s svetovanjem
    • Masaža, refleksoterapija, energetska treapija
    • Meditacija in tehnike dihanja
    • Energijsko čiščenje bivalnega prostora in narave
    • Izobraževanja in delavnice
    • Darilni boni
  • Dogodki
  • Branje
    • Blog
    • Ali ste vedeli?
    • Did you know?
  • Posnetki
  • Spoznaj umetnost narave 2020
  • Domov
  • O Z.A.M.E.
    • O meni
    • Kako delujem
    • Projekti in sodelovanja
    • Zavod VITA
  • Zate - ponudba
    • Grajska masaža - NOVO!
    • Numerologija
    • Terapija s svetovanjem
    • Masaža, refleksoterapija, energetska treapija
    • Meditacija in tehnike dihanja
    • Energijsko čiščenje bivalnega prostora in narave
    • Izobraževanja in delavnice
    • Darilni boni
  • Dogodki
  • Branje
    • Blog
    • Ali ste vedeli?
    • Did you know?
  • Posnetki
  • Spoznaj umetnost narave 2020
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

MEDITACIJA.

Meditacija

Meditacija je način, kako se umsko zbrati in utišati neskončno žuborenje v možganih, ki človeku posrka energijo, mu povzroča stres in zbuja negativna čustva
. Med meditacijo smo mirni, budni in zbrani in odprti. Znebimo se bremena samega sebe in prestopimo v stanje širše zavesti. Naučimo se lahko, da takšen odnos razširimo na vsa svoja dejanja v vsakdanjih situacijah ne glede na dogajanje okrog sebe. Z redno meditacijo je mogoče popolnoma spremeniti kakovost življenja, tako da vsak trenutek preživimo brez teže negativnosti in stresa, ki se rada kopičita v nas. Je orodje, ki nas lahko nauči, da vsak trenutek preživimo polno, zadovoljno, mirno in ljubeče.
naroči se

2/9/2015 0 Comments

Moja meditacija

Picture
Oblikovano imam svojo tehniko meditacije. Ob zvokih sproščujoče glasbe vzpostavim vez med svojim stvarnim delom sebe in tistim nevidnim delom sebe, ki je moja resnica, moja bit. V prijetno meditativno stanje se sprehodim bosih nog po mostu. Oddaljim se od vsakdanjega zemeljskega površja v globine lastnega spoznanja. Zavedam se stanja popolne varnosti in prijetnosti, kjer sem obdana s prijetno energijo. Vsaka pot v notranjost je zame novo raziskovanje, novo spoznanje in vzdrževanje lastnega duha. Prijetno mi je ob srečanju nevidnega dela sebe, zato izlete v meditativno stanje redno vzdržujem.

S pomočjo meditacije sem ugotovila, kdo dejansko sem in kam sem namenjena. Meditacija je moj način življenja. Na ta način si krepim svojo notranjo moč in gradim stopnice do svojega višjega jaza. Z vsako meditativno vajo si krepim zavest in obiščem Stvarnika. Moja meditacija je orodje, s katerim si pomagam pri iskanju svoje Resnice. Zaradi meditacije je moja samozavest trdnejša in telo krepkejše. Pomaga mi pri reševanju težav in premagovanju strahu. 

Včasih so moje meditacije obdane z barvami. Tako si okrepim lastno energijo in tlakujem pot, katero moram prehoditi v svojem življenju. Meditativno stanje je balzam za mojo dušo. Omogoča mi komunikacijo z mojimi Vodniki in Mojstri. Opominja me na moje poslanstvo in notranjo moč.

Po meditativni poti se najraje sprehodim sama, kajti zavedam se, da je pot do svobode samostojna. Ker pa moje poslanstvo zahteva visoko koncentracijo in delo, ki ga opravljam, je za skupno dobro, se udeležujem, en dan v tednu, skupne meditacije. Takrat sem odprta za sprejemanje in dajanje  med sodelujočimi. 

Z začetki meditacije sem se prvič srečala na tečaju avtogenega treninga (AT). S časoma sem vadbe prilagodila sebi in svojemu počutju. Odločitev in namen meditiranja so različni. Včasih si želim le sprostitve, spet drugič okrepim svoj značaj ali se očistim neprimernih energij. Vedno pa je splošni cilj osveščati sebe v tem življenju.

Valentina G.

0 Comments



Leave a Reply.

    Kategorije

    All

    RSS Feed

Povežimo se

Pokličite

070 286 553  
​Valentina - Tina

Pišite

zavodvita@gmail.com      zameinzame@gmail.com
Prijavite se na e-novice

Spletna stran je last Zavoda VITA, pod okriljem katerega deluje Z.A.M.E. Vse pravice pridržane. 
Spletno mesto www.zame.si soustvarja Patricija Turnšek, strokovnjakinja za digitalne vsebine in komuniciranje.
Varovanje osebnih podatkov in piškotki.